Préparation à la naissance
Classique
Nous proposons des séances de préparation à la parentalité au cabinet. Elles permettent d’aborder la grossesse, le travail et l’accouchement, ainsi que les suites pour la maman et son bébé.
Nous privilégions les séances en petits groupes car le partage entre mamans est très intéressant. Ces séances peuvent également se faire en individuel, si vous le préférez.
Parce que chaque femme, chaque couple, et chaque bébé est unique, nous proposons plusieurs types de préparations à la parentalité.
Les Autres Approches
La Piscine
La natation est une activité idéale pendant la grossesse. Elle allie détente du corps et de l’esprit. Elle permet de travailler les muscles de votre corps, d’améliorer votre circulation sanguine, de travailler votre fonction cardio-respiratoire. Ces séances sont l’occasion de réaliser des exercices de respiration qui vous prépareront pour votre accouchement. Enfin c’est tout simplement un moment de bien-être. La séance dure 45mn et s’effectue à la piscine « l’Archipel d’Agde » en notre présence et accompagnée d’un maître-nageur.
La Sophrologie
La grossesse est un moment de grands changements physiques mais également psychologiques. Elle peut être ponctuée de stress, d’angoisse face à tous ces changements présents mais également futurs.
La sophrologie vous donne une meilleure conscience de votre corps et de vos émotions. Elle vous aide à vous ancrer dans le moment présent. C’est une méthode qui vous aide à prendre confiance en vous, en vos capacités et en vos ressources intérieures pour faire face à tous ces évènements de la vie. Cette méthode va vous permettre d’appréhender plus sereinement ce jour si particulier qu’est la naissance de son enfant.
Yoga Prénatal
Le yoga vous invite à prendre conscience de votre corps, de votre respiration ainsi que de vos facultés de concentration à travers un travail corporel. C’est également une pratique qui vise à équilibrer les énergies de votre corps et de votre mental. Cette pensée positive se transmet naturellement à votre bébé lui ouvrant la voie vers un développement harmonieux.
L’Hypnose obstétricale
L’hypnose est une méthode douce et naturelle. Elle est connue pour aider les futures mamans à gérer l’anxiété de leur grossesse, la peur de leur accouchement, la douleur des contractions utérines et même vous aidez à arrêter de fumer. Cette technique est accessible à toutes et permet d’amener réellement un mieux-être.
La Méthode Bonapace
La méthode de préparation à la naissance Bonapace permet aux futurs parents de redevenir les acteurs principaux de la naissance de leur enfant. Cette méthode combine des exercices de relaxation, de yoga et d’accupression.
Durant les séances nous vous donnons différents outils pour mieux comprendre les mécanismes de l’accouchement ainsi que les moyens de vivre aux mieux ces différentes étapes. Ainsi vous avez toutes les ressources nécessaires pour faire face à ces évènements.
Votre conjoint à une place toute particulière ce jour-là. Il va vous permettre de vous sentir en confiance, de vous épauler et également de vous soulager. Sa place est primordiale. Nous lui montrons donc différentes postures et massages qu’il pourra réaliser le jour J pour vous soutenir.
Pour votre suivi
Prenez Rendez-Vous
Pour faciliter vos démarches nous mettons à disposition un calendrier de réservaion en ligne. En cas de doute ou lors d’une première consultation par exemple, merci de le spécifier dans le champ libre prévu à cet effet.
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